曾看網路上許多文章講述著哺餵母乳可以讓小朋友多好多好，曾經我也很相信這套理論，但卻也讓剛生完的我經歷了一段地獄人生。
其實對我來說，生產過程都不是最辛苦的，即便當時的我在待產室待了近72小時，最後還吃了全餐。
我認為最難熬的是產後已經開始脹奶卻不知道要擠奶，與最後導致石頭奶，在病房被護理人員擠壓乳房這段過程，當時真的有一度覺得：我是一隻乳牛嗎？重點還不是擠一次就結束，而是每3-4個小時就會被痛醒，比鬧鐘還要準時的那種。還有許多故事我就不細說了，經歷了這些地獄，最後我決定在出月中前就一定要退奶完成。
讓我下定決心從此不再餵母乳，原因有以下4點：
一、奶水量不足
不管我再怎麼努力吃、努力補充，奶水量總是這麼一點點。
二、心理與身理壓力太大
剛生完小孩真的身心俱疲，媽媽本身剖腹產要修復傷口，晚上又會被漲奶的痛到睡不著，不得不起床擠奶，這樣反覆循環其實真的完全沒時間休息更累，導致後來心情也變得很不美麗。
三、返回職場
當時職位的因素，最多只能請到產假結束就要回職場上班。即便公司有顧及到媽媽們哺乳需求，但因為從廠區到哺乳室也是一段距離，一天下來我都在奔波就飽了，還能處裡多少公事？林林總總加起來我覺得還是太麻煩了，乾脆就直接退奶再回去上班了。
四、另一半的支持
這一點我覺得是最重要的，當時老公一路陪我、看我經歷這些這麼辛苦。某一天就突然跟我說：妳要不要考慮退奶？因為我看妳這樣也很辛苦、很難過，自己根本完全沒有休息到，半夜也都沒辦法好好休息。我覺得現在配方奶也做得很好，不要給自己太大的壓力了。
退奶後，雖然半夜小孩子哭了，還是要起來泡奶給小朋友喝，但我慢慢覺得自己的身體有真正休息到。此外，爸爸們也能透過餵奶來盡一份心力與多一點和小孩相處的時光，不然小孩子都黏在媽媽身上，爸爸豈不是都無法盡父道了呢。
我不得不說餵母乳絕對比喝配方奶還要便宜許多，但這點錢我還是花得起的，我覺得比起省錢，媽媽的身心靈更重要。有快樂的媽媽，才有快樂的家庭生活。不管妳的選擇是什麼，都沒有絕對的對與錯，純粹是每個家庭選擇不一樣的生活模式罷了。
Happy mommy, happy family. 我一直堅信這個信念，也謝謝老公一路以來都很支持我。產後的媽媽其實心靈很容易受傷的，也因為有老公的貼心力挺，才讓我不致於產後憂鬱。
有沒有注意過，每當大家都只注意到寶寶的時候，曾幾何時誰關心過媽媽了(我遇到的只有我自己的爸媽會心疼自己女兒的身體)。所以請那些主動想教別人怎麼當爸媽的長輩們，拜託你們不要再情緒勒索了；也不要再看到別人怎麼樣，就要自己的晚輩也要跟其他人一樣。我想告訴你們：不必了，小孩是我生的，不會有人比我更了解他，請不要當那種令人討厭的人，只會讓我...不敬，遠之。
當大家都在推哺餵母乳有多好，餵母乳可以讓小孩更有抵抗力、也可以跟媽媽更有親密接觸等等的。但其實有很多的媽媽們是身不由己的，身為一名沒有餵母乳的媽媽，我用自己的親身經歷告訴媽媽們，沒有喝母奶的寶寶也是能夠健康快樂的長大，用對方式，小孩子也是能夠跟媽媽(甚至跟爸爸也一樣)很親密的。
以上就是我的心得分享，不管妳現在是什麼的狀態，懷孕中、哺乳中等等什麼狀態都好，我覺得做自己最好，當媽媽已經很辛苦很偉大了，想與不想哺乳都問問自己的內心，與評估自身的狀況，千萬不要再讓一些情緒勒索的言語響到自己。
也期望這篇文章能給同溫層的媽媽們看到，希望能幫助或鼓勵到妳們。加油。
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